偏头痛的预防从哪里起

在当今巨大的生活压力下，偏头痛的发病率逐渐增加。许多因素很容易引起偏头痛。因此，经常偏头痛的患者必须注意平时的点点滴滴，如调整睡眠、改善饮食习惯等，

偏头痛生活调理

1.注意气候的影响。风、干、湿、热、暴风雨、明亮耀眼的阳光、寒冷、雷声等气候变化可诱发偏头痛。注意避风保暖，不要暴露在阳光下，以防致病。

2、注意睡眠、运动或过度工作的影响，注意定期睡眠、锻炼，加强工作计划、组织，注意工作和休息的结合，注意眼睛调节，保护是敏感患者的重要预防措施。

注意室内通风，戒烟戒酒。

4.注意药物的影响，可诱发避孕药、硝酸甘油、组胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素等偏头痛药物VitA等。

总之，偏头痛越来越严重，不仅是因为天气、饮食、睡眠、生气，还因为工作压力。请多注意休息，按时吃饭，适当运动，以更好地预防偏头痛。